ترک سیگار با ویپ ( vape )

بیشتر افراد بخش زیادی از وقت خود را به مصرف سیگار می پردازند و پس از گذشت چندین سال تصمیم دارند آن را کنار بگذارند  ترک سیگار با ویپ ( vape ) می تواند یکی از مناسب ترین راهکارهایی باشد که بتوان از آن بهره مند شد.

آنها به دلیل وجود مضرات بعدی سیگار ( بیماری هایی مثل سرطان یا تنگی نفس و…)  دست به ترک سیگار می زنند.

دانشمندان و پزشکان، راهکارهای زیادی مانند استفاده از سیگارهای الکترونیکی، آدامس های نیکوتین دار، انجام ورزش هایی مانند یوگا پیشنهاد کرده اند.

صادقانه باید بگوییم همه این روش ها تا حدی می تواند کارساز باشد ولی تضمینی برای ترک سیگار را به همراه نمی آورد. چرا که بدن شخص مدت هاست نیازمند نیکوتین شده است.

سیگارهای الکترونیکی نیکوتین لازم بدن شما را فراهم می کند ولی می تواند حس سیگارکشیدن را دوباره در شما زنده کند.

ویپ کردن

ویپ ها تقریباً 14 سال است که وجود دارند و در همین مدت محبوبیت زیادی بین افراد پیدا کرده است و در بسیاری از کشورهای جهان مورد استقبال قرار گرفته است.

در مصرف ویپ ( vape )، پروسه ای که منجر به ایجاد احتراق بشود وجود ندارد. بنابراین بسیاری از مواد شیمیایی که در مصرف سیگار وارد ریه می شوند، هنگام مصرف ویپ وجود نخواهد داشت.

ضرر ویپ بسیار کمتر از سیگار . اما چگونه ؟!!

تفاوت ویپ ها و سیگار بطور کلی در روش تأمین نیکوتین برای بدن می باشد. هنگام مصرف سیگار بدن ما بغیر از نیکوتین، دود تولید شده حاصل از سوختن کاغذ و چسب سیگار وارد ریه مغز خواهد شد.

در حالی که ویپ طبق یک رویۀ الکترونیکی  و از طریق جویس ها یا سالت جویس ها، نیکوتین بدن را تأمین می کنند و ترکیبات مضر و سمی سیگار را ندارد.

(همانطور که در مطالب دیگر گفتیم) مواد شیمیایی موجود در ویپ ( vape ) موارد زیر هستند :

• نیکوتین
• گلیسیرین گیاهی ( VG )
• پروپیلن پلیسیرین  ( PG )
• استالدئید
• نیتروزامین ها
• طعم دهنده ها

با وجود موارد بالا، به نظر می رسد ویپ گزینۀ مناسب یا بهتر بگوییم گزینۀ مناسب تری نسبت به سیگار جهت تأمین نیکوتین مورد نیاز بدن باشد.

اما لازم است به این نکته اشاره کنیم که هنوز اثر و تأثیرات مصرف ویپ ها در طولانی مدت ( با توجه به بدیع بودن آن ) بطور دقیق مشخص نشده است. مقایسۀ آن لازم به گذشت زمان بیشتری است.

ویپ ها شاید گزینۀ مناسبی برای افرادی که میخواهند شروع به ترک سیگار بکنند باشد ولی باید حواسمان به این نکته باشد که حتی برای انتخاب این روش هم باید محتاط عمل کنیم و مراقب باشیم تا بتوانیم به حسی که از کشیدن ویپ و تداعی آن بوجود می آید غلبه کنیم.

آیا ترک سیگار با ویپ ( vape ) بطور قطعی امکان پذیر است ؟

مصرف ویپ به عنوان جایگزینی برای سیگار، می تواند به افرادی که قصد ترک سیگار را دارند، بصورت تدریجی مقدار نیکوتین خون را کمتر و کمتر کرده و به مرور زمان نیاز به نیکوتین را بطور کامل از بین برد.

همچنین  از جنبه هایی دیگر هم می توان به مناسب بودن ویپ پی برد. از جمله این که ویپ ها، وسیله ای زیبا و شخصی بوده و بسیار مقرون به صرفه تر از سیگار می باشد و دود سیگار را تولید نمی کند و باعث آزار اطرافیان نخواهد شد.

بهتریم روش برای ترک سیگار با ویپ چیست ؟

باید بدانید که برای استفاده از ویپ به منظور ترک سیگار، حواسمان باشد که در مصرف ویپ افراط و زیاده روی نداشته باشیم و بطور آهسته و به موقع از آن استفاده کنیم. افرادی که مدت طولانی به مصرف سیگار مشغول بوده اند، امکان دارد با مصرف ویپ، میزان نیکوتین خون آنها با اختلاف قابل توجهی کاهش یابد. این امر می تواند موجب این امکان شود که فرد از مصرف ویپ دست کشیده و دوباره ست به مصرف سیگار بزند.

ویپ ( Vape )

ویپ ها بطور کلی متشکل از جویس ها، VG و PG هستند که دود حاصل از مصرف آنها، مواد شیمیایی بسیار بسیار کمتری نسبت به سیگار را تولید و به بدن شما وارد می شوند.

از مزایای مهم و بسیار کارآمد ویپ ها دریافت نیکوتین مورد نیاز بدن افراد می باشد. ( همانطور که در بالا گفتیم )

اما مصرف ویپ مزایای دیگری هم دارد. از جمله :

• لباس افراد دیگر بوی آزاردهنده سیگار را نخواهد داشت.
• مصرف ویپ، همانند مصرف سیگار به پوست و سلامت شما ضرر نخواهد رساند.

ویپ ها از آنجایی که مصرف لذت بخش تری دارند، باعث می شود به شما آسانتر بتوانید سیگار ترک کنید. میتوانید برای کسب اطلاعات بیشتری دربارۀ انواع ویپ و پاد سیستم ها و همچنین جویس ها به بخش مربوطه مراجعه کنید و بتوانید انتخاب مناسبی را برای خود رقم بزنید.

البته که مشاوره و گرفتن راهنمایی از پزشکان و متخصصان ( به صورت حضوری ) نیز کمک شایانی به شما خواهد کرد.

و اما فواید ترک سیگار !!

از مهم ترین مواردی که باعث شده مصرف ویپ ها ره به عناون گزینه ای مناسب برای ترک سیگار به شمار رود، تغییراتی هستند که در رفتار افراد مشاهد شده است.

مطالعات و تحقیقات اینگونه نشان می دهد که 40 درصد افراد سیگار را از طریق ویپ بطور کامل ترک و بیش از 25 درصد افراد مصرف سیگار را به میزان قابل توجهی کمتر کرده اند.

هنگام خرید ویپ ترک سیگار حتما حواسمان باشد که :

این دستگاه ها انواع و دسته های گوناگونی (ویپ _ پادسیستم _ پاد سیستم)  دارند که هر کدام بسته به نیازمندی افراد به نیکوتین و حجم بخار و اندازه و ویژگی های دیگر، طراحی و توزیع می شوند.

پادسیستم ها حجم بخار کم و نیکوتین بالایی دارند.

پادمادها دستگاه هایی دوکاره هستند. یعنی می توان  آنها را به دو حالت ویپ و پادسیستم استفاده کرد که این کار از طریق تعویض کارتریج امکانپذیر خواهدبود.

• از مشاورین و پزشکان متخصص می توانید راهنمایی بگیرید. مقدار مصرف خود را با آنها در میان بگذارید تا بتوانند بهترین راهکار را جلوی پای شما بگذارند.
• مایعاتی که از ترکیبات گیاهی دارای نیکوتین ساخته شده اند، جویس (برای دستگاه های ویپ) یا سالت نیکوتین (برای دستگاه های پاد سیستم) می گوییم. این مواد طعم های متنوع و مقدار نیکوتین متفاوت هستند.

** حتماً به طور قطعی از اصل بودن و اورجینال بودن دستگاهی که تهیه می کنید، اطمینان داشته باشد که گرفتار ضررهای جبران ناپذیر (که می تواند خطراتی بیشتر از مصرف سیگار به بار آورد) نشوید. این کار را می توان با کوچکترین تحقیقاتی درباره انواع دستگاه های ویپ و برندهای مختلف آن در فضای مجازی انجام داد.

منبع